몸 돌봄 노트
꿀이 담긴 작은 유리병 그림빈 편지봉투 그림솜털 같은 민들레 홀씨 그림달과 구름 그림

여주 허리 마사지, 정신없는 날일수록 나부터 먼저 챙겨 봐요

머무시는 곳만 말씀해 주시면 여주 어디로든 찾아가서 전신을 느긋하게 살펴 드려요.

튤립 두 송이 그림

여주 후기 모음

받아 보신 분들 말씀

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
알로에 화분 그림

받기까지 네 단계

처음이어도 어렵지 않아요

  1. 쉬고 싶은 날이 생기면 문자 창에 편하게 보내 주셔도 괜찮고 이야기를 나누며 천천히 정하시면 돼요.
  2. 여주 안에서 받으실 곳만 알려 주시면 그 뒤는 저희가 맞춰요.
  3. 그사이엔 하시던 일을 이어 가셔도 괜찮고 정한 때에 담당 관리사가 그 자리로 가요.
  4. 시작은 약하게 시작하고, 중간에 말씀하시는 대로 맞춰 가요.
오이 슬라이스 세 개 그림

여주 관리사 소개

처음 만나도 편하게

짧게는 2년, 길게는 10년
교육을 마친 관리사잎 달린 귤 가지 그림작은 버섯 세 개 그림

경력은 짧게는 2년, 길게는 10년이고, 도착 전엔 먼저 문자를 보내 드려요. 관리사는 교육을 받았고, 자격을 갖춘 관리사가 맡아요. 관리사는 몸 상태를 살핀 뒤에도 관리 도중에 괜찮으신지 짧게 챙겨요.

이 근처 어디서든 관리사는 차분한 말투와 느긋한 손길로 쉬는 시간을 함께해요.

막대 꽂힌 디퓨저 병 그림

깔끔한 준비

몸만 편히 계세요

오일은 몇 가지를 갖춰 두는데 무향 오일도 그 가운데 있어서 발랐을 때 느낌이 궁금하시면 미리 물어봐 주세요. 피부가 예민한 편이라면 조금만 발라 중간중간 편하신지 살피며 조금씩 맞춰 가요. 누울 곳엔 시트를 깔고, 쓰실 타월을 챙겨요. 일회용 용품은 한 분마다 새것으로 쓰고, 오일이며 용품까지 챙겨 가고, 수건은 넉넉히 챙겨 가요.

위생에 꼼꼼하다 싶을 만큼 공을 들이는 건 느긋하게 쉬시는 데 무엇보다 필요해서예요. 이 근처로 찾아갈 때도 언제나 매무새부터 단정하게 가다듬고 길을 나서요. 이 근처 어디든 머무실 자리는 그곳에 맞게 가지런히 살피고 시작해요.

들어서는 순간부터 단정하고 차분한 모습으로 다가가려고 애써요.

수국 한 송이 그림

이용 시간

일정에 맞춰서

처음 받으신다면 60분으로 부담 없이 시작해 보시고 마음에 드시면 다음번엔 90분 이상으로 잡아 보셔도 괜찮아요.

이런 관리를 찾아보셨다면 받기 좋은 때도 고민되실 텐데, 마음이 한가한 때를 잡으시면 좋아요.

어스름이 내릴 때 불을 조금 낮추고 받으시면 남은 시간이 더 조용하게 다가와요. 이 근처에서 바쁜 낮을 보낸 저녁이면 차분히 기대어 숨 돌리기에 딱 맞는 무렵이에요.

긴 여행에서 돌아온 날처럼 몸을 눕히고 싶은 무렵이라면 이 시간을 작은 선물처럼 두어 보세요.

코르크 마개 오일병 두 개 그림

여주 쉬어 가는 시간

천천히 살펴 가요

넓은 손이 허리 위에 살며시 머무는 동안 숨결이 저절로 느려지기도 해요. 꾹꾹 눌러야 시원하다는 분도 있고 살살 받는 걸 반기시는 손님도 계셔서 시작할 때 들어 보고 맞춰요.

움직임은 느긋한 쪽을 먼저 두되, 바라시면 좀 더 경쾌하게도 이어 가요.

원목 협탁과 작은 화분 그림

이것은 하지 않아요

미리 약속드려요

물 위의 연꽃 한 송이 그림

전신 케어 안내

전신을 천천히

허리 마사지는 보통 등 아래쪽을 손바닥으로 차근차근 눌러 주는 관리를 가리키는 말로 많이 쓰여요. 정해 둔 방식으로 이어 가기보다 원하시는 쪽으로 하나씩 맞춰 드려요. 허리 쪽을 더 봐 달라고 하시면 그 언저리에 시간을 조금 더 쓰고, 전신을 기본으로 나란히 진행해요.

허리 마사지를 살펴보다가 이 페이지까지 보셨다면 모르는 것부터 천천히 말씀해 주세요. 생각이 많은 날에도 눈 감고 느린 흐름에 온몸을 맡기면 잠시나마 한숨 돌리실 수 있어요. 무엇을 하는지 먼저 알고 싶은 분께 간단히 줄여 드리면, 머무시는 자리에서 온몸을 느긋하게 돌보는 시간이에요.

하루 동안 남은 묵직함을 잠깐 잊고 숨 고르는 쉼이 되도록 곁에서 살펴요.

김이 나는 머그컵 그림

여주 코스와 시간

원하는 길이로 정해요

레몬 슬라이스 띄운 물컵 그림

여주 받는 곳 안내

계신 곳에서 그대로

이를테면 사무실, 호텔, 레지던스나 오피스텔에 지내셔도 편하게 누우시면 돼요. 이 동네 안에서는 어디에서 지내시든 있는 그대로 쉬어 가실 수 있으니 그곳을 부담 없이 알려 주세요. 끝난 뒤 옷을 챙겨 입고 나설 필요가 없다는 게 찾아오는 관리의 반가운 점이에요.

이 근처에서 한 주를 마치고 들어와 그대로 쉬고 싶을 때 지내시는 곳으로 찾아가 드려요. 마치고 나서 늘 눕던 잠자리가 바로 곁에 있으니 편안히 이어서 쉬실 수 있어요.

볼일을 보고 어디 들러 받는 대신 곧장 들어가 지내시는 곳에서 가만히 누워 보세요.

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