몸 쉼 노트
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스트레스 케어 — 금방 몸이 더워지는 분을 맞춘 쉼

지친 몸을 이끌고 멀리 나서지 않으셔도 되도록 여주 어디라도 받으실 곳으로 찾아가 천천히 살펴 드려요. 이 근처에서 받으실 수 있는 때는 상담하면서 하나씩 안내해 드릴 테니 바라시는 때를 짧게 알려 주세요.

튤립 두 송이 그림

여주 쉬어 가는 시간

천천히 살펴 가요

몸이 굳은 날일수록 세기를 올리기보다 차라리 천천히 쉬어 가는 편이 나을 수도 있어요.

이 근처를 오가느라 어깨가 무거워 몸이 처지는 날엔 편히 누워 그 묵직함을 조금이나마 모른 척하셔도 괜찮아요.

행여 누르는 정도가 모자라거나 버겁다 싶으면 받는 도중에도 짧게 알려 주세요. 넓은 손이 어깨 위에 천천히 머무는 동안 호흡이 저절로 고르게 이어지기도 해요.

둥근 석고 방향제 그림

어떤 관리사가 오나요

말씀하시는 대로 맞춰요

교육을 마친 관리사
교육받은 관리사

관리사는 교육을 마쳤고, 도착하기 전엔 먼저 문자를 드리고, 경력 있는 관리사가 와요. 받으시는 동안 손길이 살짝이라도 아쉬우시면 언제라도 말씀해 주시면 관리사가 곧 맞춰 드려요.

시작부터 마칠 때까지 손의 무게는 관리사 마음대로가 아니라 받으시는 분이 좋다고 하시는 쪽으로 맞춰요.

빈 편지봉투 그림

여주 마친 뒤 안내

마친 뒤의 시간

관리 뒤의 시간이 조금 더 한가롭게 흘러가도록 이 근처에서의 그다음 약속을 여유 있게 정해 두세요. 이 근처에 약속이 있다면 마친 뒤 잠깐 숨을 고르고 여유 있게 움직이세요.

손길이 멈춘 뒤에도 편안한 여운을 이어 가시려면 바쁜 연락을 하기보다 천천히 누워 계세요.

수면 안대 그림

전신 케어 안내

처음이라면 여기부터

스트레스 케어는 흔히 바쁜 일상 사이에 몸을 느슨하게 놓아두는 관리로 많이 알려져 있어요. 정해 둔 방식으로 해 나가기보다 원하시는 방향으로 천천히 살펴 가요.

스트레스 케어가 어떻게 진행되는지 헷갈리신다면 차근차근 설명해 드릴 테니 편하게 말씀해 주세요.

이 근처에서 한 주를 견디느라 고생한 몸에 느긋한 여유를 건네는 관리예요.

마음 놓고 숨을 고르시는 동안 손이 등부터 다리까지 차례로 이어져요. 처음 뵙는 자리라도 서먹하지 않게 세기부터 차근차근 확인하며 몸 전체를 돌봐요.

몽글몽글한 구름 하나 그림

여주 쓰는 오일

양은 말씀대로

어느 코스를 받으셔도 오일을 바르며 진행하니까 처음이라 걱정되시면 먼저 양을 덜어 진행하고 그때그때 편하신 대로 맞춰요. 피부가 예민한 편이라면 양을 적게 잡아 받는 동안 괜찮은지 여쭤보며 차근차근 맞춰 가요.

오일은 손에 덜어 먼저 넓게 편 뒤 살결 위로 조심스럽게 발라요.

받은 뒤에 이 근처에서 외출하실 일이 있다면 향이 옅게 남도록 양을 줄여 달라고 시작 전에 일러 주세요.

무더운 계절엔 오일 감촉이 끈끈하게 느껴질 수 있으니 가볍게 써 달라고 미리 말씀해 주셔도 괜찮아요. 오일 양을 어느 정도로 할지 감이 안 오신다면 우선 조금씩 써 보고 중간에 정해 주셔도 돼요.

작은 무지개 그림

여주 받는 곳 안내

계신 곳에서 그대로

레지던스, 오피스텔, 숙소나 원룸처럼 계신 곳이면 어디든 부담 없이 받으실 수 있어요. 이번만큼은 어디로 가서 받을지 따로 정할 필요 없이 지금 계신 곳이 고스란히 관리 받는 자리가 돼요.

지내시는 곳까지 가서 그 자리에서 천천히 전신을 살피고, 끝난 뒤에도 편히 계실 수 있게 가만히 돌아가요.

모르는 가게에서 어색해할 일 없이 늘 머물던 자리에서 쉬어 보세요.

나무 쟁반 위 찻잔 그림

여주 깔끔한 준비

정돈된 자리에서

쓰실 수건도 가져가고, 따로 준비하실 것도 없고, 손과 용품은 먼저 소독해요. 마치고 나서도 누웠던 자리가 어수선하지 않게 처음처럼 정돈하고 일어서요.

조금이라도 거슬리는 느낌이 들지 않도록 작은 것까지 세심하게 살펴요. 따로 애쓰실 일 없이 손님은 편한 옷차림으로 편히 계시면 충분해요.

비누 두 개와 거품 그림

코스와 길이

원하는 길이로 정해요

스웨디시 전신 케어60분90분120분
일본식 전신 케어60분90분120분
아로마 전신 케어60분90분120분
작은 등불 그림

여주 받아 보신 분들 후기

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첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
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