몸 돌봄 노트
접시 위 굵은 초 그림체크 표시 세 줄이 있는 클립보드 그림유리 꽃병에 꽂은 들꽃 그림체리 한 쌍 그림딸기 두 개 그림

발 부종 케어 — 땀을 잘 흘리지 않는 분을 위한 시간

머무시는 곳만 남겨 주시면 청라 어디로든 찾아가서 몸을 느긋하게 풀어 드려요. 빌라처럼 계신 곳이면 어디든 그대로 받으실 수 있어요. 24시간 낮이든 밤이든 맞춰 드려서 시간이 애매해도 받을 때를 잡기가 수월해요.

작은 다육이 화분 3개 그림

어떤 관리사가 오나요

세기와 순서는 말씀대로

자격 있는 관리사나무 쟁반 위 찻잔 그림발자국 두 개 그림
2년 이상 경력올리브 가지 하나 그림펼쳐진 노트와 연필 그림

2년 이상 경력을 쌓은 사람이 맡고, 교육을 마친 관리사가 와요. 자격이 있는 관리사가 오고, 신원 확인을 거친 관리사만 보내요. 맨 처음은 요즘 컨디션을 천천히 여쭙는 가벼운 인사로 열려요.

힘이 잔뜩 들어가면 관리사가 숨을 가다듬으시도록 살짝 말을 건네고 세기를 덜어요.

튤립 두 송이 그림

청라 진행 순서

처음이어도 어렵지 않아요

  1. 물어볼 게 생기면 버튼을 눌러 간단히 적어 주셔도 괜찮고 안내를 받으시면서 천천히 맞춰 가시면 돼요.
  2. 받으실 곳이 어디쯤인지 가볍게 적어 주시면 말씀하신 곳에 맞춰 다음 순서를 정해 드려요.
  3. 그동안 편히 계시면 말씀하신 때에 관리사가 머무시는 곳으로 찾아가요.
  4. 시작할 때는 오늘 몸 상태를 짧게 여쭤본 뒤 몸 전체를 고르게 살피며 진행해요.
야자수 한 그루 그림

청라 마친 뒤 안내

끝나고도 느긋하게

갖춰 둔 오일로는 아로마 오일과 호호바 오일이 있고 여기에 무향 오일도 함께 쓰니 향이나 느낌이 궁금하시면 먼저 말씀해 주세요. 수건은 넉넉히 챙겨 가고, 미리 준비하실 것도 없어요. 누우실 자리엔 시트를 펴 두고, 오일과 용품은 챙겨 가요.

마친 다음엔 오늘 받은 휴식을 가만히 곱씹으며 잠시 쉬어 가세요. 끝난 뒤의 몸 상태가 어땠는지 이후에 짧게라도 들려주시면 또 다른 쉼에 반영할게요.

원하시면 관리를 받은 뒤 따뜻한 차를 천천히 마시며 한동안 앉아 계셔 보세요. 손길이 멈춘 뒤 서둘러 불을 켜기보다 누운 자리에서 조금 가만히 쉬세요.

허브 화분 세 개 나란히 그림

청라 코스 안내

세 코스 모두 전신 케어

  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
길쭉한 잎 산세베리아 화분 그림

청라 상담 안내

문자 한 통이면 돼요

대화 중에 몇 번이고 되물으셔도 귀찮아하지 않으니 걸리는 건 시원하게 확인하세요.

이 근처에서 원하시는 날이 정해져 있다면 문자 버튼으로 가볍게 알려 주시면 맞출 수 있는지 확인해서 답장 드려요. 혹시 바라시는 순서를 아직 모르셔도 물어보시면서 같이 찾아가면 돼요.

잔잔한 물결 세 줄 그림

청라 손님 후기

실제로 남겨 주신 후기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
원목 협탁과 작은 화분 그림

이런 날 떠올려 보세요

이런 분께 잘 맞아요

발 부종 케어는 오래 앉아 있던 날 발등과 발목이 묵직하게 느껴질 때 찾는 관리로 많이 알려져 있어요.

이런 관리가 어떻게 진행되는지 궁금하시다면 하나씩 설명해 드릴 테니 부담 없이 물어봐 주세요. 누군가 내 몸을 살펴 주는 시간이 간절한 저녁엔 계신 곳에서 가만히 쉬어 가세요. 휴일에도 이런저런 일을 챙기느라 못 쉬었다면 이번엔 편히 쉬어 가셔도 좋아요.

나갈 채비도 번거로운 날엔 익숙한 방에서 편하게 누워 보세요.

커튼이 달린 창문 그림

청라 궁금한 점 모음

궁금한 점을 모았어요

졸아도 되나요?
스르르 잠드셔도 상관없으니 편하게 눈을 감고 계시면 끝날 때쯤 천천히 알려 드릴게요.
무슨 뜻이에요?
발 부종 케어는 발바닥에서 발목 쪽으로 부드럽게 훑어 올리는 관리를 떠올리시는 분이 적지 않아요.
발 쪽은요?
발 쪽을 좀 더 살펴 달라고 부탁하시면 그 부분에 공을 더 들이고, 전신을 기본으로 살피면서 세기와 속도를 차근차근 맞춰 가요.
챙길 게 있나요?
미리 준비하실 것은 하나도 없으니 그날은 평소 모습대로 가벼운 마음으로 누워 계시면 돼요.
몇 분 걸려요?
코스마다 길이는 60분·90분·120분 중 여유에 맞춰 정하시면 되고, 처음이라 낯설다면 짧은 쪽부터 천천히 시작해 보셔도 좋아요.